Avocat sur levain
385 kcal · 12g protéines⏱ 15 min
Cuisine légère
Recettes saines
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Salade de quinoa
420 kcal · 18g protéines⏱ 15 min
Bar grillé & asperges
445 kcal · 34g protéines⏱ 15 min
Yaourt grec & fruits rouges
170 kcal · 14g protéines⏱ 15 min
Autres idées recettes
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Overnight oats aux fruits
310 kcal · 12g protéines⏱ 5 min
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Poulet sauté aux brocolis
380 kcal · 38g protéines⏱ 20 min
DéjeunerVégétarienÉnergie durable
Salade de lentilles et légumes
420 kcal · 18g protéines⏱ 15 min
DînerSans glutenGourmand
Galette de sarrasin légère
285 kcal · 14g protéines⏱ 25 min
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